Je bent niet alleen. Misofonie is een erkend probleem en er is een goede effectief bewezen behandeling voor om je misofonie weer leefbaar te maken.
Wat is Misofonie?
Misofonie is het niet kunnen verdragen van door mensen gemaakte geluiden zoals bijvoorbeeld het geluid van het eten van een appel, smakgeluiden, slurpen, ademhalen, neus ophalen, kuchen tot aan het schuiven met een stoel.
Woede en walging
Het ergeren aan deze geluiden kan zich uiten in een enorme woede, boosheid en/of walging. Mensen met misofonie omschrijven het vaak als dat ze ‘gek worden van dat geluid’.
Irritatie van bewegingen
Ook het zien van bepaalde bewegingen, zoals bijvoorbeeld het wiebelen van benen (dit wordt ook wel misokinesie genoemd), kan dezelfde irritatie en frustratie opleveren. Misokinesie valt onder misofonie en daarvoor wordt dezelfde begeleiding/therapie gegeven.
Wat geeft de Misofoniepsycholoog aan behandeling?
De Misofoniepsycholoog.nl biedt online behandeling, groepstraining en ondersteuning aan mensen die last hebben van misofonie. Deze behandeling, gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie, leidde al bij 88% van de deelnemers bij de Misofoniepsycholoog tot een duidelijke vermindering van hun klachten, wat ze meer rust gaf en waarmee ze weer de regie terugkregen over hun leven.
Lees ook de ervaringen van mensen die hebben deelgenomen aan de training.
Tevens is er nazorg voor mensen met misofonie die al behandeling bij de Misofoniepsycholoog of elders hebben gehad. Ook is het mogelijk om deel te nemen aan de partner/familie bijeenkomst speciaal voor naasten waarin uitgelegd wordt wat misofonie is (psycho-educatie) en hoe zij hun partner of familielid met misofonie het beste kunnen ondersteunen.
Of mail naar misofoniepsycholoog@gmail.com voor het maken van een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Lees hier meer over het behandelaanbod
Podcast SoundBites
De Misofoniepsycholoog.nl heeft ook een podcast over misofonie, SoundBites. In de podcast zijn mensen te gast die misofonie hebben en daarover vertellen. Kortom, deze podcast gaat over herkenning, erkenning, informatie en inspiratie over misofonie. Er zijn al meerdere afleveringen van de podcast SoundBites beschikbaar, zie ook hieronder. Op Spotify, Apple Podcasts en de andere podcast platforms valt SoundBites te beluisteren.
Voor meer informatie kunt u mailen naar: misofoniepsycholoog@gmail.com
Lees hier meer over de aandoening misofonie
Podcast afleveringen
Met een top 3 van uitdagingen en tips om met de feestdagen om te gaan als je misofonie hebt. Ook in deze speciale kerstaflevering een interview met Kayleigh die over haar ervaring met misofonie en het kerstdiner vertelt.
werd georganiseerd door de patiëntenvereniging van misofonie.
Mail naar misofoniepsycholoog@gmail.com voor meer informatie.
